“Estoy aquí para acompañarte a soltar lo que ya no te sirve, a transformar el sufrimiento en una oportunidad de autoconocimiento, y a conectar con tu ser más auténtico y expansivo.”
Soy una eterna aprendiz de la vida.
Terapeuta Psicosomática, incorporando herramientas de Psicología y Gestalt. También estudié como maestra de yoga, meditación, expresión corporal, energética, ceremonias sagradas y Kundalini.
Aunque mi camino profesional comenzó en un lugar muy distinto. Estudié Finanzas y Marketing y trabajé en la banca durante 15 años. Hasta que llegó un momento de crisis profunda, un punto de inflexión que me llevó a cuestionarlo todo. Con una mezcla de valentía y locura, decidí dejar atrás esa vida y comenzar un proceso real de transformación personal.
Viajé durante dos años con la mochila a cuestas por Asia y viví una temporada en Australia. Fue allí donde el yoga apareció en mi vida, primero como alumna. Más tarde llegué a India, donde me formé con grandes maestros en yoga, meditación y masaje ayurvédico, profundizando en el vínculo entre cuerpo, mente y consciencia. Al regresar a España continué mis formaciones integrando cada vez más el enfoque somático y terapéutico.
“Durante años sentí que no encajaba, como si tuviera que esconder partes de mi para poder pertenecer.”
Había aprendido que debía elegir entre mis partes racionales y espirituales, entre mis lados estructurados y sensibles, y esa desconexión me llevó a profundizar en mi propio proceso de autoconocimiento y sanación.
Con el tiempo comprendí que no había nada que elegir. Podía integrar todas mis partes: la mujer racional y la espiritual, la organizada y la sensible, la fuerte y la vulnerable, la luz y la sombra. Este trabajo de integración corporal y emocional me permitió habitarme con mayor presencia, autenticidad y conexión con mi cuerpo.
Ahí entendí que mi propósito es unir lo espiritual con lo humano.
O, como suelo decir, integrar la consciencia universal en el cuerpo a través del coaching somático, la energía y la comprensión cognitiva.
De esa visión nace Holos Institute: un espacio con enfoque integrativo, donde exploramos el autoconocimiento a través de lo cognitivo, lo somático y lo energético, entendiendo que somos un sistema vivo en constante diálogo. Hoy, después de más de 11 años de experiencia y de haber acompañado a más de 500 personas en procesos de crecimiento personal y espiritual, doy vida a Holos Institute, un proyecto que nace desde lo más profundo de mi recorrido vital y profesional.
Acompaño en sesiones individuales, presenciales y Online, a personas que sienten la necesidad de ir más allá de una terapia exclusivamente mental y empezar a explorar los patrones inconscientes y hábitos emocionales o corporales que pueden estar limitando su bienestar.
También ofrezco formaciones grupales presenciales dirigidas a facilitadores y terapeutas que desean integrar herramientas somáticas y energéticas en su práctica profesional.
Un lugar donde crecer, conectar con tu propia sabiduría y explorar tu proceso desde la presencia, la consciencia y la autenticidad.
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-Estudios de empresariales, finanzas y Marketing e investigación de mercados.
-Formación de maestra de yoga, meditación y pranayama en Rishikesh Yoga teacher training, India.
-Formación en masaje ayurvédico en Rishikesh, India.
-Formación en meditación para profesores I con Angélica Soler, Barcelona.
-Formación en Kundalini activation process (KAP) con Venant Wong, España.
-Formación en Tantra del corazón con Maite Domenech, España.
-Formación en ceremonias de Cacao, con Amrita cacao, España.
-Formación de Coach de juego corporal expresivo, en Escuela Ludocorporal, España.
-“La sabiduría del sistema nervioso” en academia de Coaching somático, Online.
-Formación Somatic Experiencing® nivel Intermedio.
-Formación en terapia Gestalt en Institut Gestalt y Psicología en proceso, en Universitat Carlemany.
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+ 500
Más de quinientas personas en mis clases, talleres y retiros
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+ 100
Más de cien nueva/os facilitadores en mis formaciones
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+ 11
Más de once años de experiencia en el desarrollo personal
Igualdad
No creemos en jerarquías ni niveles, por eso entre la tribu que formamos, todos aprendemos y cada uno es único en su profesionalidad, técnica y esencia.
En las formaciones y cursos de Holos abrazamos la…
Integridad
En aprender e integrar no solamente la luz, sino también la parte de sombra que cada persona lleva consigo, es esencial para un buen desarrollo personal.
Apertura
Apertura de cuerpo, de mente, de alma, de corazón, de emociones, de creencias, de espíritu. Sin apertura no hay aprendizaje, sin aprendizaje no hay evolución.